何度か書いてはいますが、私が独立した当初読んだ本の中で、特に感銘を受けたのが
神田昌典さんの「非常識な成功法則」（フォレスト出版）
なお、私は新装版を購入しました。
その中で触れているのが、
目標や自分のやりたい事を紙に書く
という事でした。
神田さんに限らず、
「目標は紙に書きなさい」
というフレーズが出てくる自己啓発書は、とても多いもの。
私なりに実践してきたやり方と、これから是非皆さんにも実践していただきたく、今日はそちらを書いていきたいと思います。
目次
とりあえずハードルは低く。自分に合ったやり方でいい
非常識な成功法則の中では…
神田さんの非常識な成功法則の中には、
「やらないことリスト」を作成する。
という内容が、初めの方にあります。
通常は、自分のやりたい事を書くと思いますが、
それとは逆に、やりたくない事を出せと。
絵を書く時に、先に輪郭や外側の空間を書くことで、
それによって自分のやりたいこと（本体）を浮かび上がらせる
なお、私は非常識な成功法則のＣＤも持っており、
そちらの方が神田さんの意図がはっきり分かります。
通常のオーディオブックと違い、こちらは神田さん本人が対談形式で
この本について語っていらっしゃるのでおススメです。
どちらかというと、「非常識な成功法則」の補足的な内容です。
あまり時間をかけないで簡単に考えてみる
ただ、本当にシンプルに考えるならば、
目標・欲しいものを書き出す
だけでも良いと思っています。
やりたくないことリストを作るのはかなり脳に汗を書きます。
決して無駄なことではないと思いますが、時間はかなりかかります。
ですが、もっと楽に目標を書き出してみてはどうでしょうか？
私は欲望のままに（？）シンプルな目標を設定し
まだ理論値ではありますが、一年かからずに当初の目標を達成致しました。
目標や欲しいものを何に書き出すか？
それでは実際に目標などをどのようにアウトプットするかですが、
私が取った方法は
目標を携帯の待受画面に設定する
というもの。
携帯はしょっちゅう起動しますから、
その度に目標を目にします。
当初はちょっときついかもしれませんが、
その目標を忘れる事はありませんし、
やってやろう！
という気になります。
ただ、待受画面に設定した場合は、人に携帯の画面を見せたりする時に注意しないと
見られて少々恥ずかしいというリスクはあります（笑）
一度、とあるお店でクーポンを店員に見せる時に
待受画面を見られてしまいました(;’∀’)
ですが、逆のメリットもあります。
自分で思考するような意識を顕在意識といいます。
それよりも人間の奥底の無意識（潜在意識）に目標を植え付けるのが重要なのです。
寝起きや寝る前は正に潜在意識の状態です。
常に枕元に携帯電話を置いておき、目覚めたり、寝る前に携帯の画面の目標を見る。
その都度目標を目にすることによって、スーッと入ってくるのかなと思っています。
携帯の待受画面とはいかなくても、Evernoteなどにまとめるのも良いと思います。
私もEvernoteには色々なリストを使ってまとめています。
やらないことリストの一部↓
アナログが良いという方は、ご自身の手帳やメモ帳に記載しても良いでしょう。
先ほど述べましたように、受験生みたいに紙に書いて部屋に貼っておくというのも効果あると思います。
トイレの壁に貼っておくのも良いかもしれません。
家の中に貼る系は、来客時のリスクに注意が必要です（笑）
とにかく、
頭の中で考えているだけでなく、何かしらにアウトプット
するということが大切だと思います。
まとめ
本当に色々な本に「目標は書きなさい」と書いてありますよね。
そして、騙されたと思ってやってみなさいともかいてあります。
不思議な力とかではなくて、目標や願望を書き出すというのは
忘れた頃に自然と達成されているわけではなくて
目標＝ゴール
が設定されて、ではゴールに行きつくためにはどうするか？
ということを無意識（潜在意識）レベルで考えているから
自ずと達成される事が多いのかなと思います。
人の思考は一日で数万回と言われますから
何かしらに書き留めていないと忘れてしまうものです。
自分が5年以上前に購入したモレスキンの手帳にも
自分で書いたことさえ忘れている内容が結構ありました。
しかしながら達成している目標も多かったです。
今からでも、紙とペンさえあれば部屋の目につくところに貼れますし、
携帯の壁紙にするのも良いでしょう。
やるかやらないか？
有限な人生の行先はあなた次第
てるを
今後も慢心せずに私も新たな目標を設定して、毎日見返します。
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【編集後記】
事務所で作業に集中しようかなと思ってましたが、
新規の相談を含めて、今週は急きょ来所が多かったなと。
皆さん時間が被らないのも不思議なものです(*´ω｀*)
ご相談いただいていた方の状況が好転すると
本当にこの仕事のやりがいを感じます。
やはり我ながらお話を聞くのは好きだなと感じました。
これからも人と人とのつながりを大切にしたいですね。
【昨日の一日一新】
・Panasonicストアでお買い物( *´艸｀)
・西友のすぐレジ
・某企業の営業メールの解除
（勝手に送り付けて、配信停止したかったら、×××.jpにメール送ってというパターンが嫌いです…）
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高橋 輝雄
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