こんにちは。税理士・FPの高橋輝雄(@teruozeimu)です。
生活やビジネスにおいて読書やセミナーと言った方法で勉強する事があるかと思います。
しかし、その学んだ後にそれだけでやめていませんか？
それは非常に勿体ない事なんです。
久しぶりに人におススメしてまで読んで欲しいという書籍に出会ったので今日はご紹介しておきます。
それが「アウトプット大全」という書籍です。
会社員の方はもちろんのことですが、個人事業主や学生の方でもかなりためになると思います。
ちょっと立ち読みでもしていただければ分かりますが、文章とイラストのバランスも良くてさくさく読めます。
基本的には見開き1ページで1項目ですので、自分のように電車内で会社までの通勤時間でもサクサク読めます。
目次
最近アウトプットしてますか？
自分のいる税理士業界でも10年以上ブログを毎日書いている方がいらっしゃいます。
自分も独立当初はブログを毎日更新していましたが、現在はまちまちです。
アウトプット大全の中でもブログを書くと事は推奨されていました。
わざわざブログに書いて公開しなくても手帳などで日記をつけるのでも構いません。
「毎日続ける」という行為が既に学ぶ力を高めるという事なんだそうで。
分かっていても続けるというのは難しい事ではありますが、あなたもぜひ何かしらで自身の一日を振り返るようなアウトプットをしてみては？
アウトプット大全では意外なことにも言及されていた
この書籍の中でも一つ一つがサクッと読めるので本当に良いです。
アウトプットと言いますと、学んだことを書いたり声に出したりという事を考えるかもしれませんが、アウトプットを高める一環として「運動と睡眠」についても書かれています。
著者は精神科医・心理学者なのでそういった権威の方が運動する事でアウトプット力が高まる事やパフォーマンスを高めるためには睡眠7時間以上必須と言われてしまいますと、自分もこれはなるべく守らなくちゃとなりますね。
特に運動は自身の体重管理も含めて続けなければと思っています。
筋トレについては先日読んだ書籍がこれまた良かったので継続中であります。
おかげさまで体重が今年のピーク時よりも4㎏減量できました。
一応この書籍です。表紙はアレですが、囚人が刑務所の中で器具もなにも使用せずに筋トレをするというところで、簡単に筋トレする方法が満載です。
目標もアウトプットせよ
書籍の中でもアウトプットする事が目標達成につながる事がかかれています。
当ブログでも他の書籍に書いているように私の目標を紙に書いておくというのは書きました。
実際にちょうど先日2年前の目標を書いたものを見つけたのですが、その年の1月に収入の目標を書いており、結果としては目標以上の収入を得ることができました。
人間は目にする事で潜在意識としてもその目標が脳内にとどまりますし、さらに目標達成のスピードを速めるためにはその目標をさらに細分化して達成に持っていくのが良いでしょう。
○○したい→ではいま何をすれば？その期限は？
というようにするのも良いでしょうし、目標を「年→月→日」というように時間で区切るのも良いでしょうね。
モチロン毎朝その目標を見直す事は欠かせません。
私は目標やドリームリストはEvernoteに記載して毎朝見直しています。
それではあなたの素晴らしいライフに幸あれ！
高橋 輝雄
最新記事 by 高橋 輝雄 (全て見る)
- 息子の鉄棒前回りチャレンジに一苦労。できない感覚を解決する難しさを実感。 - 2023年10月2日
- 異業種交流会と税理士の営業としての相性はどうなのか？仕事につながった経験から。 - 2023年9月30日
- 親子でマイクラ（Minecraft）で遊ぶ。息子と朝から共同作業する喜び - 2023年9月23日
コメントを残す